Grasas saturadas y grasas trans
¿Qué son? Las grasas son macronutrientes y son también conocidas como lípidos. Tienen una estructura química
Archivo de la categoría de “Comer Sano”
Share
Las «Dietas Milagro»
De vez en cuando tenemos noticia de nuevas dietas que anuncian una rápida pérdida de peso
Share
Prebióticos y Probióticos
Favorecen el crecimiento de una flora intestinal que aporta beneficios para nuestra salud...
Share
Azúcares
Existen multitud de Sinónimos del "Azucar" en los alimentos (sobre todo en los procesados). Identifícalos en
Share
Edulcorantes ¡Conócelos!
Infografía sobre edulcorantes; requisitos de etiquetado y declaraciones de propiedades saludables
Share
Los beneficios de comer pescado
El pescado se considera un alimento básico en una alimentación saludable, y debemos tomar de dos
Share
Share
¿Cuál es el Estado Nutricional óptimo de una persona?
¿Por qué una misma dieta no vale para todas las personas? ¿Por qué debemos desconfiar de
Share
La alimentación de los bebés
Según la OMS, la lactancia materna es la forma ideal de aportar a los bebes los
© ELIKA Fundazioa